Grundlagen, Tipps, Praxis und Kochen nach ayurvedischen Gesichtspunkten

Unsere tägliche Ernährung ist von großer Bedeutung für unser allgemeines Wohlbefinden und die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Im Ayurveda ist ein Mensch gesund, wenn sich die Energien (Doshas) im Gleichgewicht befinden.
Eine gute Verdauung ist im Ayurveda unter anderem die Grundlage zur Erhaltung dieses Gleichgewichts, und bei Störungen hat die entsprechende Ernährung zur Wiederherstellung dieser Balance einen hohen Stellenwert.

Dieses Seminar soll Aufschluss geben über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit im Sinne des Ayurveda.

Einzelheiten finden Sie unter Ernährung->Ayurveda-Einführung